Mark – PT & Leefstijl

Heb jij persoonlijke doelen op het gebied van sport? Wil jij afvallen, fitter- of sterker worden, je lichaamsvetpercentage zoveel mogelijk laten zakken of in vorm komen voor een wedstrijd? Tijdens een kennismakingsgesprek identificeer ik jouw individuele doelen, die ik vervolgens omzet in een persoonlijk schema. Ik volg jouw voortgang daaa wekelijks en motiveer en stimuleer je voortdurend om je doelen te behalen: de stok achter de deur!